La gente in tutto il Villaggio di longevità mangiare La frutta, Ora so che non e ‘troppo Tardi!- per-木村kaela

La gente in tutto il Villaggio di longevità mangiare La frutta, Ora so che non e ‘troppo Tardi!- Sai che la Salute degli abitanti, nelle Isole Figi, sarà trasformato in albicocca essiccata albicocche, mandorle, quotidiano come Snack.E la longevità dell’Himalaya A Sud del Villaggio, La gente spesso anche le Carni commestibili Secchi, mandorle.Come Tutti Sanno, mandorle e ‘una Medicina cinese.è una Cosa Buona di albicocca, albicocca Frutta mangiare, fare la Medicina tradizionale cinese di mandorle.Allora, Quali Sono le specifiche funzioni?Insieme con Il Piccolo favore e andare a vedere.L ‘efficacia di un 1, albicocca, la Prevenzione del cancro cancro per l’uomo Moderno di minacce per la Salute del Corpo, "parlare di cancro che la gente di Colore."Gli esperti dicono che il motivo per cui non ha il cancro, Le Isole Figi e la popolazione locale, Ama mangiare albicocche.IL consumo umano di albicocche, mandorle, dopo la decomposizione di Benzene, che Produce acido cianidrico e formaldeide Sono Due Sostanze, la Prevenzione del cancro, La terapia del cancro.2 antiasmatico albicocca, Ricca di nutrienti, ipertermia, adatto per il metabolismo Lento, anemia, Arto Freddo Freddo fisico del Consumo umano, è un ottimo commestibile dopo Il ruolo di un antiasmatico, il Vento, La tubercolosi polmonare, espettorato, edema, ecc.) I sintomi di albicocche, commestibili di Grande beneficio.3, La Bellezza di albicocca è Ricco di carboidrati, Proteine e Vitamine, Calcio, fosforo e altri Minerali.In cui la vitamina C e di vitamina B Sono di Grande vantaggio per la Pelle.La vitamina C è di antiossidanti naturali, efficace per eliminare I Radicali liberi, raggiunge la Pelle di antiossidante.La vitamina B è anche in grado di bianchetto, aumentare l’elasticità della Pelle.Quindi la Bellezza, La Bellezza, la Cura della Pelle di albicocca è una Buona scelta.4, lassativo albicocca contenenti Fibre Alimentari, commestibile dopo, EnTra nel Corpo umano, può accelerare la motilità gastrointestinale, di aiutare la defecazione.Costipazione e defecazione per le persone in difficoltà, albicocca è una Buona scelta.5. La Prevenzione di malattie croniche di albicocche in grado di ridurre il colesterolo contenuto all’interno del Corpo umano, ma anche di malattie cardiache e un Sacco di ridurre significativamente il rischio di malattie croniche.Secondo, albicocca, albicocca 1 commestibili di tabù è Buona, Ma il consumo eccessivo di potrebbe arrabbiarsi.2, albicocche e appartiene al calore, calore che il consumo eccessivo di Costituzione, può aggravare I sintomi, stipsi, secchezza della Bocca di fuoco.3 Semi, albicocche, mandorle, con un Dolce e Amaro della Mandorla Amara tossici commestibili, in cui, dopo il rischio di intossicazione da Acqua fredda, La necessità di immersione prima di mangiare.4, Le donne incinte non mangiare albicocche.Le donne in Stato di gravidanza con il rischio di slittamento di mangiare albicocche.E ‘Meglio non mangiare 5 Donne.Dopo la Maternità di albicocche commestibili, potrebbe causare un Incendio, I sintomi di malessere addominale, ecc.).Sei immaturo e non commestibili di albicocca.Modesto di Huang Xing, immaturo e tossici, non è commestibile, mangiato Produce sintomi di malessere addominale.Quali Sono Le Tre, il valore nutritivo di albicocca?1. Contenente l ‘85% di albicocche fresche a Basso contenuto d’Acqua, calore.2. Di albicocche fresche ricchi di carboidrati, potassio, vitamina A, La vitamina P, acido citrico, Pomodori di Idrocarburi, come una dozzina di componenti nutrizionali.3. La Carne di contenuto di Zuccheri, Proteine, Calcio, fosforo, Carotene, tiamina, riboflavina, niacina e vitamina C.4. Mandorle è Ricca di vitamina B17; inoltre, contenenti amigdalina Dolci di mandorle, Zucchero, Olio Di Grassi, Proteine, resina, lenticchie, Glucoside, Olio di mandorle e Olio di Mandorla Amara, contenenti amigdalina, enzimi e Oli Grassi, ecc.).Quattro, come la scelta di albicocche?1, Quando l’acquisto di pizzica, pizzica la mano, SE eccellente, Note di albicocca immaturo.2, vedere l’albicocca è il Colore naturale, SE Ben Fatto, possono presentare un Giallo Molto chiaro per la maturazione, se è torbida, torbida, sembra appiccicoso.SUPERFICIE liscia, pieno di se e ‘Buona, E’ come se, Molto probabilmente, dopo un lungo periodo di Tempo o un Promemoria di potente.Se ci Sono dei Buchi temporali anche osserva attentamente, Perche ‘albicocca Molto Amato da Insetti.3, Quando l’acquisto di un odore naturale, se è ben Fatto che emana un Dolce Profumo, se non si ha un sapore Amaro.Fonte: La Cina

长寿村人民都在吃的这种水果,现在知道还不晚!-搜狐健康      你知道吗,在斐济,居民们会将杏加工成杏肉干、杏仁,作为日常零食食用。而喜马拉雅山东南麓的长寿村里,人们也常常食用杏肉干、杏仁。大家都知道,杏仁是一味中药。杏是个好东西,杏做水果吃,杏仁做中药。那么它具体有哪些功效呢?跟着小编一起去看看吧。   一、杏的功效      1、防癌抗癌   癌症对现代人身体健康的威胁,让人们“谈癌色变”。有专家称,斐济之所以无癌,就与当地人酷爱吃杏有关。人食用杏果、杏仁后,经过消化分解,所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质,都有防癌、抗癌、治癌的作用。   2、止咳平喘   杏营养丰富,性温热,适合于代谢慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用,食用之后有很好的止咳平喘的作用,对有受风、肺结核、咳痰、浮肿等病症者,食用杏大有裨益。   3、美容护肤   杏中富含多种维生素、糖、蛋白质及钙、磷等矿物质。其中维生素C和B族维生素都对皮肤大有好处。维生素C是天然的抗氧化剂,能有效清除自由基,达到美颜护肤抗氧化的功效。B族维生素也能美白、增加皮肤弹性。所以杏是美容养颜、护肤的好选择。   4、润肠通便   杏中含膳食纤维,食用之后,进入人体,可以加速肠胃蠕动,帮助排便。对于便秘和排便困难的人,杏是很好的选择。   5.预防慢性病   杏能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。   二、杏的食用禁忌      1、杏虽好,但食用过量可能会上火。   2、杏属热,热体质的人过多食用,会加重口干舌燥、便秘等上火症状。   3、杏的种仁,即杏仁,有甜、苦之分,其中苦杏仁有毒,食用之后有中毒的危险,需要用凉水浸泡后才能食用。   4、孕妇不能吃杏。孕妇吃杏有滑胎的危险。   5、产妇最好不吃。产妇食用杏后,可能会引起上火、腹部不适等症状。   6、未成熟的杏不可食用。发青的黄杏,未成熟的有毒,不可食用,吃了会产生腹部不适的症状。   三、杏有哪些营养价值?      1.鲜杏含水量85%,含有较低的热量。   2.鲜杏含有丰富的碳水化合物,钾,维生素A,维生素P,柠檬酸,番茄烃等十几种营养成分。   3.果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C。   4.杏仁中含有丰富的维生素B17;此外,甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油;苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油等。   四、怎样选择杏?      1、捏   选购时,用手轻轻的捏一下,如果过硬,说明杏未熟。   2、看   观察杏的颜色,如果是自然熟透的,会呈现出一种很清透的黄色,如果是催熟的,看起来浊浊的、黏黏的。表面如果光滑、饱满的就是很好的,如果是焉的,很有可能是时间久了或者催的厉害的。还要仔细观察是否有虫眼,因为杏很受虫的喜爱。   3、闻   购买时闻一下,如果是自然熟透的会散发出一种甜甜的清香,如果不是,则会有苦涩的味道。   来源:养生中国相关的主题文章: